[스크랩] 스펀지 공부 잘하는방법 1~7탄 정리

저는 좋은 정보라서 퍼온거 모은것입니다.
어떤분께서 1~7탄까지 정리해 올려주셨어요. 너무 감사하네요~
또 다른 글 kbs 스펀지 홈피에서 퍼온것입니다.
출처는 글 맨아래에 썼습니다.

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[스펀지 공부잘하는방법 1탄]

워킹메모리란?

 

워킹메모리란 무언가를 기억하고 저장하는것 을 말합니다.

워킹메모리가 발달이 되면

시험에 나오는문제도 잘 기억하고 요점도 잘 기억할수있기 때문에 공부를 잘하게 된다고 합니다.

 

1. 글자 거꾸로 읽기

 

말그대로 글자(단어)를 거꾸러 읽은건데요,

 

예를들면  페놀수지 → 지수놀페

              스펀지    → 지펀스

              다이어리 → 리어이다

 

스펀지 실험결과 .. 글자거꾸로 꾸준히 읽으면 머리가 좋아진다고하네요 ^^

 

 

2. 카드 숫자 7자리 30초 본 후 뒤집어 거꾸로읽기

 

카드 숫자가 7자리를 30초 동안 본 후 뒤집어 거꾸로 읽는 것입니다.

예를들면

카드 1, 3, 8, 10, 4, 10, 5 → 5, 10, 4, 10, 8, 3, 1 순으로 읽어 내려 가는것입니다.

 

3.카드 숫자 여러가지 방법으로 읽기

 

이건 카드 거꾸로읽기 위에 방법을 응용 시킨건데요. 약간 더 어렵습니다.

 

1) 작은 숫자로 읽기

 

예 1, 3, 8, 10, 4, 10, 5 → 1, 3, 4, 5, 8, 10, 10

 

2)짝수와 홀수로 구분하여 읽기

예 1, 3, 8, 10, 4, 10, 5

짝수 → 4, 8, 10, 10   홀수 → 1, 3, 5

 

4. 노래 거꾸로 부르기

 

노래를 거꾸로 부르는것이구요 . 예를들어 송아지 노래

 

송아지 송아지 얼룩 송아지

엄마소도 얼룩소 엄마 닮았네

                ↓

지아송 지아송 룩얼 지아송

도소마엄 소룩얼 마엄 네았닮

 

 

[스펀지 공부잘하는방법 2탄]

1. 청기 백기 게임

 

청기백기 게임..

 

예 청기올려 백기내려 청기내려 백기올려 , 백기올리지말고 청기올려 청기올리지말고 백기내려

등 마구마구 믹스해주세요~ 헷갈릴정도로 ㅋㅋ

혼자서는 안될것같고^^: 가까운 가족이나 친구들이랑 같이 하시면 될듯.

게임도하고 머리도 좋아지고일석이조~~ >_<

 

1) 시몬 가라사데

 

청기백기 게임이랑 유사하지만 1단계 더 업그레드 된 게임~

시몬 가라사데 청기올려 청기를 올려야함 시몬 가라사데 그말없이 청기올려 !

올리시면 안됩니다. 더욱 머리를 써야하는 두뇌게임.

[스펀지 공부잘하는방법 3탄]

-   당신의 청각 주의력은?

 

< 7일만의 기적 >

 

☆ 청각 주의력 이란?

 

오감중 소리에 집중하여 지시에따라 실행 하는능력을 일컸는말.

 

 

☆ 주의력의 종류

 

주의력은 <시각주의력> 과 <청각주의력> 등

 

 

1. 청각 주의력이 안좋은경우 (한번 체크해보심 어떨까요?)

 

1.평소 부모님 말씀을 귀 기울여 듣지않는다,

2,직장 상사의 지시를 번번이 놓친다.

3.손님의 주문을 번번이 놓친다.

4.친구의 말을 번번이 잘못 듣는다.

 

 

2.  우등생들의 청각 주의력 특징

- 우등생의 청각주의력은 방해요인에도 교란되지않는다.

 

 

3. 스펀지 실험 참가자들의 특징

-  실험 참가자들은  대부분  문제를 듣지 못한다.

 

 

 

트레이닝 들어가기전 간단한 청각 주의력 테스트~

 

1.코코코코 게임

상대의 손동작(시각자극 ) 에 혼동하지않고 상대방의 말( 청각자극 ) 에

주의를 기울인다.

 

 

청각 주의력 향상방법 

 

 

1.전자 계산기 트레이닝

불러주는 숫자,부호 를 집중해서 듣고

전자 계산기를 이용해 계산한다. 매일 30분씩 트레이닝을 한다.

 

예) 89+269-56+375-27-19+658+9-119+69 = 1248

예) 711-657X6+897-28+75X29+397X11+85 = 408944

  

 

2. 바로앞 숫자 더하기

청각주의력과 워킹메모리(작업기억)을 이용한게임.

계산하면서 불러주는 숫자와 그앞의 숫자를 더한다.

 

예)   1       2       4       2

          3        6        6   

 

 

3. 동요를 상대방이 부르면 듣고 ㅁ 자음이 들어가는곳에 박수치기.

상대방이 동요를 불러주면  "ㅁ" 자음이 들어가는곳에 박수를 친다.  (타임링이 중요)

 

예) 루돌프 사슴코는 매우반짝이는 코 만일 내가 봤다면 불붙는다 했겠지

                  짝       짝                     짝                짝     

다른 모든 사슴들 놀려대며 웃었네  

       짝       짝             짝

 

[스펀지 공부잘하는방법 4탄]

<시각주의력>

 

당신의 시작주의력은?

 

☆시각주의력 안좋으면? (한번체크해보세요~)

1.찾는 물건을 앞에 두고도 못찾는다.

2.양말을 짝짝이로 신고 다닌다.

3.물건을 잘 밞고 지나간다.

4.운전할때 표지판을 잘못보고 지나친다.

5.물건 둔곳을 기억못하고, 늘 헤메는경우

 

 

학생의 경우

1.책을 읽을때 내용을 파악 못하거나 기억 못하는경우

2.시험 문제를 풀때 지시문을 잘못읽고 틀리는경우

3.부호를 잘 혼동한다.

4.책을 읽을때, 대충보고 비슷한 글자로 틀리게 말할때.

5.시험문제를 잘 이해하지못할때.

 

 

시각 주의력 테스트&트레이닝

 

1.같은그림찾기

 

틀린그림 이 아니라 같은 그림 찾기 입니다. 

초점주의력 주의력변경능력 둘다 신경써야하기때문에, 시각주의력이 좋아진다고합니다.

 

(예시를 올려야하는데 마땅한게 없네요 ㅠㅠ 마땅한게 있으면 올릴께요)

 

 

2.단어 캔슬링

 

 ☆단어 캔슬링이란?

 

 단어를 지우는 능력.

 

예) 다음중 F가 몇개있을까요? 제한시간 10초

 

FINISHED FILES ARS OF SCIENTIFIC

RESULT OF YEARS OF SCIENTIFIC

STUDY COMBINED WITH THE

EXRERIENCE OF YEARS

 

☆ 영어 원어민  일수록 F를 쉽게 지나치는 경우가 많습니다.

(원어민이 아니라도 영어를 잘하시는분일수록)

 

 

예) 다음 'ㄴ' 이 몇개 일까요? 제한시간 20초

 

 

곰세마리가 한집에 있어

엄마곰 아빠곰 아기곰

아빠곰은 뚱뚱해 엄마곰은 날씬해 아기곰은

너무귀여워 으쓱으쓱 자란다.

 

 

3. 가나다 순으로 모형 연결하기

 

무작이로 흩어져있는가나다 모형을 △○□순으로 제한시간1분 안에

14개 모형을 완성시킨다.(처음에는 도형이 많다 싶으면 △ ○두가지 도형만으로 해되도되요) 
 

예) 가 나 다 라 마 바 사 아 자 차 카 타 파 하

      △ ○ □  △ ○ □  △ ○ □  △ ○ □  △  ○

 

 1) 사이키 조명으로 시각적 교란 꾀하기

 

인제 어느정도 적응했다 싶으면 좀더 업그레이드해서

가나다 순으로 모형 연결 트레이닝중

다른 상대방이 트레이닝 하고있는 사람에게 조명 불빛으로 트레이닝을 하지못하도록

방해를 합니다. < 방해를 한다고 하지만 옆에서 때리시는건 아니겠죠?ㅎㅎ

 

2) 사이키조명, 시각적 ,청각적 교란 꾀하기

 

위에를 좀더 업그레드해서 청각적 교란을 동시에하는건데요

옆에서 트레이닝을 하고있는 사람에게 이상형은뭐야? 니가좋아하는음식은?

등 옆에서 말을 겁니다. 트레이닝하는 사람은 당연 대답해줘야겠죠?

말거는게 싫으시다면 노래를 틀거나 부르셔도 되요.

 

[스펀지 공부잘하는방법 5탄]

당신의 집행력은?

 

집행력이란?

 

1. 집행력은 전두엽에서 담당.

 정보를 수집하여 조직화하고 체계적으로 일을 수행하는능력.

 

2. 두뇌의 CEO 역활 하는 전두엽이 담당하는 기능으로

지식을  조직화 체계화  해 계획대로 진행하는능력.

 

 

집행력이 안좋으면?

 

1.계획없이 충동적으로 물건구매

2.물건을 구매할때 부뉴되어있는 물건을 찾지못해 오랜시간이 걸린다.

3.다이어트 계획을 세워도 번번히 실패한다.

4.계획을 세우고도 쉽게 포기한다.

5.달성하기 힘든 목표를 잡는다.

 

 

집행력 향샹 트레이닝

 

1.하노이의탑

 

한쪽 기둥의 원판들을 한번에 하나씩 이동시켜 다른 기둥으로

모두 옮기면 성공.

하노의의탑3단계최소:15회 5단계:최소31회 7단계:최소127회 8단계:최소255회

 

 

 

 

☆주의사항

 

1. 한번에 하나씩 옮길것.

2. 큰 원판이 작은 원판 위에있으면 안된다.

 

 

 

범주유창성 트레이닝

 

1) 단어 빠르게 말하기

 주제를 정한뒤 1분안에 가능한 많은 단어를 말한다.

 

 

 

☆트레이닝 목적

먼저 계획을 세워 다음 단어를 미리 준비하는 훈련이

트레이닝의 핵심이다.

 

 

간단한 하노이의탑 만들기

만약, 하노의의탑 가격 부담이 되시면 간단하게 만들어보세요

.

준비물:종이1장 크기가 다른 동전 3개~4개 준비할것.

 

 

요렇게 준비해서 종이에 구분하는 선 칼집같은것으로 끄어주고,

그러면 칸이 만들어지겠죠? 하노이의 탑 하는것처럼 트레이닝 하는거랍니다 ^^

하노이의탑을 사는것보단 비싸게 사놓고 나중에 안하는것보단, ]

간단하게 종이와 동전으로 하는것이 더 실용적이랍니다 .

준비물도 간단하니 쉬는시간 친구들과 함께하는것도 좋을것같아요

 

[스펀지 공부잘하는방법6탄]

분노조절

 

당신의 분노 지수는?

 

 

분노지수 <이건 체크하기가 난감하네요:

 

50이하 화내기전 상대방의 상황을 이해한다

80이상 화를 참지못하고 표출

90~100 길가다 낮선 사람과 부딪쳤을때,상대방에게 피해를준다.

 

 

분노조절을 잘하지 못하면?

 

좌절을 인내하는 능력이 떨어지고, 어려우면 금방포기하고

더해보라고하면 짜증을낸다,

 

분노조절 트레이닝

 

1.문자일기

 

분노를 느낄때 화내기앞서, 자신에게 격려의 문자를 보낸다

 

2.동전쌓기

 

집에있는 동전을 모아 탑을쌓는다. <이부분에서 자세하게 안나왔네요,

동전이 많이 쌓이게되면 무너지며 다시쌓고 하며 조절하는것.

 

3.셀프토크

 

화가날때 스스로에게 격려의 말 전하는 트레이닝 < 화가날때, 미니 카드에 적혀있는

말을 여러번 반복해서 읽기.

 

4.화일기

 

하루동안 화냈던 자신을 되짚어 볼수있는 트레이닝 < 공책하나 사서 그냥 일기처럼 쓰면될듯

 

5.근육이완 훈련

 

몸의 긴장을 풀어주고 마음을 편하게 하는 트레이닝

<이 부분도 자세히 안나왓는데요,  명상테이프를 들으며 하는것같아요..

 

[스펀지 공부 잘하는방법 7탄]

당신의 기억젼략은?

 

기억전력이란?

 

단어로만 기억하려면 쉽게 잊어버릴수가 있다.

하지만 그 단어를 시각적인 이미지와  결합시켜저장하면 더 잘 기억할수 있게된다.

이미지를 떠올리며 금방 기억할수있게되 우리의 양쪽 뇌를 다 활용하여 체계적으로 기억을 하게되면 더 많은 양을 효율적으로 저장할수있게되며. 그것이 하나의 기억전략이다.

 

기억 전략이 안좋으면?

 

1.내용은 기억나는데,제목이 생각 안나는경우.

2.얼굴은 아는데 이름이 기억나지 않는경우.

3.위치를 설명하면 잘 기억하지 못하는경우.

 

 

기억전략 연상작용

 

단어,숫자 (청각정보) 를 이미지 (시각정보) 와 결합하여 기억하면

더 많은양의 정보를 저장할수있다.

 

 

간단한 기억력 테스트

 

소수,여러 사람이 불러준 단어나,숫자를 기억하며 외운다,

예) 케로로> 오징어 교회 자동차

      타마마> 가방 우체국 군밤

      기로로> 과자,계산기,부엌

 

 

스펀지 공부잘하는방법 트레이닝.

 

1. 달력 그림 기억하기

여러 달력 그림을 보면서 전혀연관없는 제목을 말한다.

 

 

point.

달력 그림에 임의로 붙인 단어를 기억하고,그림에 해당하는

단어를 정확히 기억하여 외워야한다.

 

 

2. 연상작용 활용  < 이름이 애매해서 이니로 지어봤구요 위에랑 비슷한데 쬐끔 응용한것.

기존의 지식과 다르게 기억하여 암기하기.

 

 

예)  박지성 마라톤 배용준 가수

      송혜교 스튜어디스 이휘재 작곡가

      베토벤 만화가 유세윤 씨름

      강호동 발레리나 박태환 회계사

 

예)  이효리 개그맨 장동건 아나운서

       장선희 양궁 비 변호사

       김연아 가수 빌게이츠 골프

       권상우 마술사 강부자 모델

출처: http://blog.naver.com/altitldk11

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【공부 잘하는 법 1탄】 ▶ 잠자는 워킹메모리를 깨워라!! - 전두엽은 우리 몸의 CEO역할을 담당하는 곳으로 기억력과 사고력을 관장하며   행동이나 감정을 제어하고 사람들과의 커뮤니케이션을 담당하는 기관이다. - 워킹메모리란(working memory)?   한번 들었던 이야기를 머릿속에 그대로 유지해 놓고,   그 이야기를 띄어놓은 상태에서 한 번 더 조작을 가해서   어떤 문제를 해결할 수 있도록 하는 것이다. ▶ 워킹메모리 테스트 - 단어 거꾸로 말하기!!   우리가 단어를 듣고 거꾸로 대답할 때는 들었던 단어를   거꾸로 재배열해야 하는데요,   이때 작동하는 기능이 전두엽의 워킹메모리 기능입니다.   따라서 단어 거꾸로 말하기를 잘 못할 경우 워킹메모리에 약점이 있다고 할 수 있습니다. 예) ‘스펀지’ 라고 상대가 외쳐주면, 들었던 단어를 ‘지펀스’라고 거꾸로 외치면 됩니다.     4자 단어부터 점점 난이도를 높여서 5,6,7,8자... 까지 테스트를 해보세요. ▶ 워킹메모리 향상을 위한 비법은? - 카드놀이입니다!!   워킹메모리는 머릿속에 내용을 띄워놓고 그것을 가지고 한 번 더 조작을 가해서 문제를     해결하는 것이다.   카드를 가지고 바로 이 작업을 할 수 있습니다.   아래의 설명대로 엽습하시면, 여러분의 잠자는 워킹메모리를 깨울 수 있습니다!!   1) 무작위로 섞인 카드에서 7장의 카드를 선택한다.   2) 집중해서 30초 동안 숫자를 외운다.   3) 시간이 지나면 카드의 뒷면이 보이도록 일제히 뒤집는다.   4) 외웠던 순서와 반대로 방향으로 소리를 내어 숫자를 말하면서 확인한다.   TIP) 거꾸로 외우기가 잘 되시는 분들은        카드의 숫자와 그림을 함께 외우기        높은 수부터 재배열, 낮은 수부터 재배열,        홀수 짝수로 나누기 등 점점 난이도를 높여가면서 연습하시면 됩니다. 카드놀이를 꾸준히 연습해서 잠자는 워킹메모리를 깨워, 앞으로 효율적인 학습에 도움이 되었으면 합니다!! 【공부 잘하는 법 2탄】 ▶ 행동억제란? - 행동억제라는 것은 주위 자극에 대해 쉽게 반응해서   어떤 판단을 내리기도 전에 습관대로 행동하게 되는 것입니다. - 주위의 자극을 받으면 자극에 대한 정보가 전두엽으로 흘러가   상황판단을 하고 적절한 행동을 결정합니다.   하지만 이때 생각하기 전에 행동이 앞서거나, 자기가 하던 것에   집중하지 않고 바로 새로운 자극에 반응하는 것이 행동억제가 안 되는 것입니다. ▶ 행동억제 테스트 - 지는 가위바위보!!   가위바위보라고 하면 평소에 하는 대로 이기는 것을 내게 되는데   상대방이 낸 것을 한번 보고 지는 경우를 생각하고 반대로 내야   하는 것입니다. 게임 방법 : 평소에 하는 가위바위보가 아닌, 거꾸로 져야하는 가위바위보입니다. 예) 상대방이 가위를 내면, 나는 주먹을 내면 안되고 보자기를 내서 져야 합니다. ▶ 행동억제를 위한 비법은? - 청기백기 게임!!   우선 청기, 뭐 청기 올려, 청기 올리지 말고 백기 올려,   이런 지시에 따라서 행동을 실행을 해야 합니다.   그러니깐 우선 집중을 잘 해야 돼죠, 그리고 어떤 변별을 해야 됩니다.   그 다음에 어떤 이제까지 해왔던 행동을 억제하고 다른 손을 올려야 되고,   주위 전환도 해야 됩니다.   그렇기 때문에 그 모든 것을 담당하는 우리 뇌의 주위체계, 주위체계가 관여를   하기 때문에 그런 훈련을 하게 되면 행동억제를 관장하는 부분이 활성화 돼서   그런 훈련효과가 있을 수 있습니다. 평소에 쉽게 욱하시는 분들.. '옳지 않는 것을 골라라'는 문장 읽기도 전에 문제를 풀어서 자주 틀리시는 분들.. 올라가는 엘리베이터를 확인하지 않고 타서 낭패를 보시는 분들.. 이런 분들게 청기백기 게임을 추천합니다^^ 【공부 잘하는 법 4탄】 ▶ 당신의 시각주의력은 어떻습니까? - 시각주의력은 시각자극을 알아채고 필요한 것들만 기억할 수 있도록 선별적으로   주의를 집중하는 능력을 말합니다. - 시각주의력이란? 시각주의력이 좋지 않은 사람들은 글자나 그림을 부주의하게   즉, 주의 깊게 보지 못해서 놓치는 경우입니다.   이런 사람들은 글자나 모양을 원래대로 보지 않아 실생활에서 잦은 실수나   잘못을 범하게 되는 것입니다. ▶ 시각주의력 테스트 - 같은 그림 찾기 게임 같은 그림 찾기는 주의를 지속하는 능력과 선택적 주의력을 중점적으로 훈련하게 되어 불필요한 자극에 주의를 분산하지 않고 필요한 자극에만 자신의 주의를 효과적으로 기울일 수 있는 능력을 길러 줍니다. 또한 비슷한 그림들을 비교하고 분석하면서 시 지각 변별 능력이 발달되기 때문에 아주 좋은 게임이라고 할 수 있습니다. - 단어 캔슬링 게임   영어 문장속에서 F 알파벳 혹은 한글 문장속에서 ㄴ 자음을 찾아 개수 맞추기 게임 ▶ 시각주의력 향상을 위한 비법은? - 가나다모형 순서대로 연결하기 가나다라~하까지 글자들이 각각 세모 네모 동그라미 모두 다른 모양에 쓰여져 있는데 이 글자들을 제한시간 이내에 주어진 지시에 맞추어 순서대로 나열하면 시각주의력이 향상됩니다. - 진행방식 1) 칠판에 가에서 하까지 △(세모), □(네모), ○(동그라미) 각각의 모형이 무질서하게 붙어 있다. 2) 제한시간 1분 동안 △→□→○ 순서대로 가에서 하까지 칩을 떼어 낸다.    이때, 스탑워치로 시간측정!!     ※ 차후, 모형 순서 바꿔서 시도! 예>  □→△→○, ○→△→□ 등 3) 제한시간이 지나면 찾던 동작을 멈춘다. 4) 깨끗한 칠판에 찾은 글자칩을 순서대로 붙인다.  예) 가△→나□→다○→    ...    →하□! 공부 잘하는 법 5탄 <집행력> ▶ 한 번에 많은 일들이 일어나 우선순위를 결정하기 힘들다면? 집행력이 좋은 사람들은 한 번에 많은 과제가 주어지더라도 체계적으로 일을 잘 처리한다. - 집행력이란? 집행력이 좋지 않을 경우, 계획 없이 충동적으로 물건을 구매하게 된다. 또한 물건을 살 때 분류된 물건을 찾지 못해 오랜 시간이 걸린다. 다이어트 계획을 세우고도 번번이 실패한다. 집행력 향상 트레이닝 비법은 1883년 프랑스 수학자 루카스가 처음으로 고안한 퍼즐로 8개의 원판과 세 개의 기둥으로 조합되어 있는 하노이 탑! - 트레이닝의 방법 하노이 탑의 한 쪽 기둥에 있는 원판들을 한 번에 하나씩 이동시켜 다른 쪽 기둥으로 모두 옮기면 된다! 주의할 점! 원판은 한 번에 하나씩 만 옮겨야 하며 큰 원판이 작은 원판 위에 올려져 있으면 안 된다! 집에서 간단하게 하노이 탑을 만드는 방법! 종이와 펜! 그리고 크기가 다른 동전 여러 개만 있으면 된다. 공부 잘하는 법 6탄 < 분노조절 > ▶ 분노조절 사람들은 누구나 좌절 상황을 겪게 되면 화가 나게 되는 것은 매우 당연한 일이다. 하지만 화를 잘 다스리지 못하면 자신의 정신건강을 해치는 것은 물론 제대로 된 사회생활을 제대로 하지 못하게 된다. ▶ 분노조절 트레이닝 - 이완훈련 복식호흡과 점진적 근육운동을 함께 하는 것으로 가능한 조용하고 쾌적한 곳에서 최대한 편안한 자세로 눈을 감고 배로 천천히 깊게 숨을 쉬는 복식호흡을 통해 근육을 이완시키면 된다. 꾸준히 하게 되면 마음의 평안함을 주게 되어 분노가 사라지고 과격해지는 감정을 다스려 냉철한 판단력을 얻게 되는 여유를 얻을 수 있다. - 타임아웃!! 5. 4. 3. 2. 1. 숫자를 세면서 잠시 생각을 멈춘 후 생각을 하고 반응을 보이는 훈련이다. 화가 보내는 신호를 인지하고 최종적으로 폭발하기까지는 약 30초 시간이 있다. 이 시간은 흥분을 가라앉히기 충분한 시간이므로 긴장을 풀 수 있는 행동을 하는 것이 분노를 조절하는데 많은 도움이 된다. - 문자일기 일상생활에서 화가 날 때 스스로에게 격려가 되는 문자메시지를 셀프토크를 하듯이 보내면 된다. ▶ 분노조절을 하면 아이큐도 상승한다!! 공부잘하는 법 7탄 < 기억전략 > - 기억전략이란? 우리가 머리 속에 기억해둔 것을 꺼내서 잘 활용 하려면 먼저 기억을 잘 해야 한다. 들려오는 정보들을 얼마나 머리 속에 잘 정리해서 체계적으로 저장하느냐가 바로 기억의 전략이다. 예를 들어 우리가 책장에서 책을 꺼낼 때 정리가 안되어 있으면 잘 못 찾지만 책을 잘 정리해두면 필요한 책을 빨리 정확하게 찾을 수 있다. 이처럼 기억 할 때도 전략을 잘 세워 머리 속에 잘 정리해둬야 빠르고 정확하게 기억해낼 수 있는 능력을 말한다. - 기억력 테스트 1) A가 먼저 단어 3개를 말하고 나면 바로 B가 단어 3개를 말한다.     예) A : 바다 - 장난감 - 양말         B : 토마토 - 가방 - 이슬    2) A가 C을 지목한 후 방금 전에 본인이 말한 단어를 시킨 후     B가 말한 단어를 시킨다. 3) 정답은 A or B가 바로바로 확인!! 4) 테스트 실시 후 어떻게 외웠는지 물어본다. ◆ 이 테스트는 누가 무슨 말을 했는지 모두 기억하는 테스트이므로     단어의 배열에는 상관없다.  << 스펀지 공식 트레이닝 : 달력기억하기>> 1) 12개(1월~12월)의 달력 그림이 순서대로 뜬다.     도우미가 달력 그림과 전혀 연관 없는 단어(그림의 제목)를     붙여 불러준다.    이 때, 트레이닝자는 달력그림과 단어(그림의 제목)를 집중해서 듣고 기억한다. 예)  이 그림의 제목은 “기쁨” 입니다.          이 그림의 제목은 “사랑” 입니다... 2) 12개의 달력 그림과 단어(그림의 제목)가 모두 제시된 후,     대형모니터에 12개의 달력 그림이 하나 씩 랜덤으로 나온다!!     도우미가 달력 그림이 바뀔 때마다 달력 그림의 제목을 묻는다.     이 때, 달력의 그림과 연관지어진 단어(그림의 제목)를 말하면 된다. 예시1) 이 그림의 제목은 무엇인가요?     에시2) 12단 콤보 도전! 출처 : http://www.kbs.co.kr/2tv/enter/sponge/info/index.html

출처 : Bestdresser 활동정지 당하신 영혼들의 안식처♩

글쓴이 : jyabc1 원글보기

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