그리운계절

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아이디어갑이구랴!!

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유해물질 걱정 없다! 건강한 클린 살림법 베스트베이비 | 입력 2012.11.12 09:15 내 아이를 깨끗한 환경에서 키우기 위해 사용하는 세제들은 쾌적한 환경을 만들어주는 동시에 각종 화학물질을 집 안 곳곳에 노출시킨다. 최근 각종 유독물질의 폐해가 부각되면서 엄마들의 걱정이 커졌다. 깨..

참 쉽지 않긔? 원하는 시간과 할 일을 말만 하면 되긔!!! 그렇다네예.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남자는 메뉴얼 입력하듯 내가 원하는 것을 또박또박 말을 해줘야 알아듣긔 첫번째 실험부부 오늘 주인공 할아버지긔 45년동안 집안일은 일절! 해본 적이 없으신 분; 평소처럼 오..

1. 대퇴사두근 강화, 힘주기 무릎이 똑바로 펴지도록 10초간 힘을주고, 힘 빼고를 10-20회 반복. 2. 대퇴사두근 강화, 다리들기. 다리를 펴고 발 뒤꿈치를 바닥에서 10초들고, 내리고를 10회 반복 3. 대퇴사두근 스트레칭 그림과 같은 자세로 무릎을 구부려 무릎 위쪽의 근육에 땡기는 느낌이 ..

이효리는 채식을 하면서 우유 달걀은 안먹고 생선은 먹는다고 했으니 페스코에 해당하긔 채식하시는 분들 중 본인이 어디에 해당하는지 알고 넘어가셔도 좋을 것 같아서 올려보긔ㅎㅎ "야채와 과일은 위장암과 흡연과 관련된 모든 암을 예방해 주는 요인이 된다는 가설이 과학적 기초하..

보험이라는게 뭔가요? 만에 하나 장차 일어날수도 있는 건강의 위험에 대비하기 위해 들기위한것 아닌가요 소드님들 10대, 20,30대 아직 젊고 창창하신 나이시잖아요 여행 집마련 혼수비용 육아비용 등등 앞으로 돈 들어갈곳은 많을텐데 내앞일을 무작정 두려워한나머지 무리하게 보험 들..

정치참여란 쿨하고 세련된 것 -《닥치고 정치》 김어준 인터뷰‘나는 꼼수다(나꼼수)’를 모르는 사람은 없을 것이다. 최소한 이름이라도 들어본 적이 있을 것이다. 아이튠즈 팟캐스트에서 진행되는 4인방의 시사토크방송인 나꼼수는 한 회 한 회 업데이트 될 때마다 사람들의 화..

운동화 세탁 비법 신는 사람 따로 있고 빠는 사람 따로 있는 운동화! 얼룩덜룩 찌든 때에 상상을 초월하는 냄새까지 빨려고 하면 한숨이 절로 나오는 엄마들의 골칫덩어리다. 운동화 세탁 Tip 1 - 비닐봉지 사용 대야에 운동화를 넣어서 빨려고 하면 운동화가 붕붕 떠서 잘 담가지지..